La librairie du 77

Fête des Jardins - samedi 12 mai - Le Bouscat dans le parc de l'Ermitage

Christine SEGUIN — jeu, 10 mai 2012 07:50:00 +0000

La Librairie sera également présente le samedi 12 mai lors de la seconde édition de la Fête des Jardins au Bouscat.

Nous vous présenterons à cette occasion des ouvrages et DVD sur la nature, le jardinage et l'écologie.

Venez nombreux !

Foire Internationale de Bordeaux du 12 au 21 mai 2012

Christine SEGUIN — mer, 09 mai 2012 07:05:00 +0000

C'est parti pour l'aménagement de notre stand sur la Foire de Bordeaux du 12 au 21 mai !

Pour nous retrouver à partir de samedi, nous sommes dans le Hall 3 (Pôle environnement) , Stand F304.

Nouveaux horaires :

De 10h à 20h sans interruption
Nocturne le mercredi 16 mai 2012 jusqu'à 22h30
Lundi 21 mai 2012, fermeture à 18h00

Opérations Spéciales :

Entrée gratuite - tous les jours à partir de 18h00 sauf le mercredi 16 mai et le lundi 21 mai
Journée des Seniors - le mardi 15 mai uniquement - entrée gratuite pour les 60 ans et plus (sur présentation d'une pièce d'identité)

Nous présenterons, outre les ouvrages de nos thématiques habituelles - santé, bien-être, nature, éco-habitat, alimentation saine), quelques produits : Green Magma, Nigari, Goji, Agar-Agar, Infusions et thés 'La route des Comptoirs', DVD(mêmes thématiques que livres) et CD(bien-être, ambiance zen).

Nouveauté 2012 : Très grand choix de DVD et CD.

Christine,

Dimanche 6 mai : Jardin Passion à Montignac (33760)

Christine SEGUIN — sam, 28 avr 2012 15:41:00 +0000

Un tout petit village près de Targon, une grande manifestation pour les jardins.

De très nombreux exposants, une ambiance très conviviale.

Entrée et parking gratuits. Buvette et restauration.

La Librairie sera présente.

Le 6 mai, profitez de votre journée pour venir à Montignac.

Mardi 1er mai 2012 : c'est au Chateau de Cujac, à quelques minutes de Bordeaux

Christine SEGUIN — mar, 24 avr 2012 16:30:00 +0000

Le 1er Mai 2012 - 2ème Salon des Arts et Jardins Durables, sur le vaste parc du Château de CUJAC - Commune de Saint-Aubin de Médoc (33160)
Une journée exclusivement consacrée à l’aménagement des jardins, la découverte des végétaux pour leurs qualités esthétiques, botaniques et culinaires et à l’information sur leur mise en valeur ;
Ce second salon printanier réunira une quarantaine d'acteurs de la biodiversité et les thèmes développés seront l’occasion de rendre hommage à nouveau à tous ces magiciens aux mains vertes, amateurs ou spécialistes, fervents défenseurs de notre patrimoine végétal.
Des variétés de plantes et autres végétaux seront proposés par les meilleurs producteurs nationaux, des conseils avisés sur les pratiques écologiques et intelligentes seront dispensés par des paysagistes conseil ainsi que par des conférenciers spécialistes. Des articles de décoration de jardins inédits seront également proposés à la vente pour parfaire la beauté de vos jardins.

Restauration sur place - Entrée et parking gratuit .

Renseignements : Sylvie LEPIE - tél. : 06 18 83 05 78 - talentsnature@laportedesjardins.org

Idée de sortie pour Dimanche 15 avril : Jardins du Ciron et Chateau La Salle

Christine SEGUIN — mer, 11 avr 2012 19:08:00 +0000

Toute la journée, expo-vente consacrée au jardin, à l'artisanat et produits naturels.. La Librairie sera présente.

L'occasion de voir le très beau par du Chateau...C'est à quelques kms de Bordeaux, à Pujols s/Ciron

L'entrée et le parking sont gratuits, il y a moyen de se restaurer sur place..

Venez nombreux.

Naturel'Monts - Salon du développement durable et marché bio - 6ème édition

Christine SEGUIN — lun, 26 mar 2012 18:20:00 +0000

Sur le thème 'Plaisirs au naturel', le salon se déroulera à Saint Jean de Monts les 31 mars et 1er avril 2012 au Palais des Congrès.

La Librairie sera présente pendant ces deux jours.

Téléchargez votre invitation et retrouvez-nous pour partager un moment sympathique.

La Librairie sera à CHINON les 24 et 25 mars 2012

Christine SEGUIN — mar, 06 mar 2012 12:00:00 +0000

Venez nous retrouver sur le salon 'Naturellement votre' à Chinon (37) et rencontrer de nombreux professionnels du bien-être et de l'éco-attitude.

Plus d'informations sur le site http://www.votr-evenement.com/nos-salons/chinon-37/

Votre entrée gratuite à télécharger/imprimer :

Salon Respire la Vie au Mans du 2 au 4 mars 2012

Christine SEGUIN — mer, 29 fév 2012 09:49:00 +0000

La librairie sera présente sur le salon, stand C2.

Téléchargez vos invitations :

http://www.respirelavie.fr/inscription.php

Thés et infusions disponibles à la librairie

Christine SEGUIN — lun, 20 fév 2012 12:21:00 +0000

Nous avons choisi de travailler avec LA ROUTE DES COMPTOIRS car les produits offrent une qualité haute et constante.

Nous proposons à la vente des thés verts, des thés blancs, des thés noirs, des roibos, des infusions, tisanes aux fruits..

Qu'il soit nature ou bien parfumé d'aromes naturels (Roibos agrume en boite de 20 infusettes), à déguster à tout monment de la journée.

Quels que soient vos goûts ou vos besoins, il y a un thé ou une infusion qui vous correspond...N'hésitez pas à nous demander conseil.

Nouveau à la Librairie : vente de DVD's et CD's en support sur le bien-être

Christine SEGUIN — dim, 19 fév 2012 15:38:00 +0000

Nous vous proposons désormais une gamme de DVD's et CD's pour vous accompagner dans des domaines tels que les massages, le yoga, le Tai-Chi, la Gymnastique douce, la relaxation etc....

DVD's :

La Librairie au salon Respire la Vie de La Rochelle du 24 au 26 février 2012

Christine SEGUIN — sam, 18 fév 2012 10:17:00 +0000

Après un accueil chaleureux en 2011 dans un endroit magique (ancienne criée de la Rochelle), nous revenons donc cette année sur La Rochelle.

Beaucoup de nouveautés dans nos ouvrages. Du bien-être, de l'éco-habitat, du jardinage...

Des DVD's également sur les sujets qui nous sont chers : Yoga, Tai-Chi, Massages, Relaxation, Sophrologie, Gymnastiques douces,...

Et toujours quelques produits : du Goji bien entendu(100% naturel, qualité supérieure), mais aussi du Nigari, du Jus d'herbe d'orge (Green Magma) et de l'agar-agar...

Venez sur le stand et profitez de quelques astuces, recettes ou conseils que nous vous donnerons en toute simplicité.

Nous serons sur le stand D29, n'hésitez pas à nous rendre visite.

Christine

http://www.respirezlavie.com/la-rochelle-v55.php

Retrouvez la Librairie sur les manifestations locales

Christine SEGUIN — jeu, 12 mai 2011 09:34:00 +0000

DIMANCHE 15 MAI : Marché de printemps à AURIOLLES de 9h00 à 18h00.

SAMEDI 21 MAI : Salon Bio-écho à PLAISANCE DU GERS de 10h00 à 19h00.

N'hésitez pas à passer vos commandes avant les manifestations, pour livraison gratuite sur place.

Contact :

tél 06 08 14 44 76

email contact@librairie77.fr

La Librairie sera au Printemps du Bourgailh les 16 et 17 avril

Christine SEGUIN — lun, 11 avr 2011 11:25:00 +0000

Venez nombreux nous retrouver sur le magnifique site du Bourgailh à Pessac.

Programme complet de la manifestation

La Rochelle - salon bio et bien-être

Christine SEGUIN — mar, 15 fév 2011 08:18:00 +0000

La Librairie prend la route cette semaine pour La Rochelle où elle sera du vendredi 18 février au dimanche 20 février.

http://www.respirezlavie.com/la-rochelle-v55.php

Venez nous rendre visite - stand D26/27

Vous voulez être certain que l'ouvrage ou le produit sera disponible ? commandez-le par email ou tél. avant jeudi 17 février, nous vous le

réservons.

Salon Bio de Vannes

Christine SEGUIN — sam, 08 jan 2011 08:36:00 +0000

La Librairie participera au Salon Bio 'Respirez la vie' de Vannes les 28/29 et 30 janvier 2011.

La 10ème édition du salon Bio «Respirez la Vie» dédiée à notre alimentation, à notre habitat et à notre style de vie ouvrira ses portes au Parc des expositions Le Chorus de VANNES du 28 au 30 janvier 2011.

Lien : SALON VANNES

Retrouvez-nous au stand J18

Comme d'habitude, vous pouvez commander livres ou produits avant le salon, nous vous les y apporterons et vous offrons une entrée gratuite au Salon.

Commander avant un salon, c'est possible

Christine SEGUIN — dim, 07 nov 2010 10:06:00 +0000

La Librairie vous propose de commander vos articles avant les salons et de vous les livrer gratuitement lors de la manifestation.

Attention, lors des salons de Vivexpo et Asphodèle, il est impératif que vous commandiez vos produits (épicerie, vins, huiles, thés) avant le salon car nous n'exposerons que les livres.

En attendant que notre site soit à jour sur toutes nos références, nous mettons à votre disposition un catalogue ainsi qu'un bon de commande manuel.

CATALOGUE - NOVEMBRE 2010

BON DE COMMANDE - à imprimer

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions : tél 06 08 14 44 76 ou email contact@librairie77.fr

Merci de votre confiance,

L'équipe du 77,

La Librairie à Rennes et à Pau

Christine SEGUIN — mar, 02 nov 2010 23:46:00 +0000

Nous serons sur le Salon VIVEXPO de Rennes du 19 au 21 Novembre. Venez nous retrouver sur le stand E31. Entrées gratuites sur demande. Possibilité commande avant le 17 novembre, livraison sur le salon. SITE VIVEXPO RENNES

Nous serons ensuite au salon ASPHODELE à Pau du 10 au 12 Décembre. Venez nous retrouver sur le stand H20/H21. Entrées sur demande. Possibilité commande avant le 8 décembre, livraison sur le salon. SITE ASPHODELE PAU

Demandez notre catalogue complet par email contact@librairie77.fr afin de commander tranquillement depuis chez vous. Les commandes sont payables à l'enlèvement sur le Salon.

L'équipe de la Librairie du 77,

Le Jus d'Herbe d'orge : une boisson Naturelle complète, une variété exceptionnelle de nutriments

Christine SEGUIN — mar, 03 aoû 2010 14:21:00 +0000

Le jus d’herbe d’orge

(Article paru dans Diet infos - Juin 2004, Jan Kristiansen)
Il semblerait que 2 grandes tendances se développent actuellement, de manière parallèle, dans le domaine du complément nutritionnel : celle des molécules spécifiques, que l’on extrait de végétaux ou que l’on synthétise, et celle des plantes ou des aliments entiers que l’on s’efforce, même en les transformant pour les conserver, de restituer dans leur intégralité.
Dans ce dernier type on trouve, depuis longtemps d’ailleurs, des produits comme la levure maltée ou le germe de blé, le moût de pain ou la combucha, la spiruline ou la chlorella, mais les Français n’ont adopté que depuis peu ces super compléments nutritionnels que sont l’herbe de blé ou l’herbe d’orge, alors que les Japonais ou les Américains les ont hissé au top des ventes de leurs marchés de la diététique.

Qu’ont-elles donc de si extraordinaire, ces herbes en poudre ?

Eh bien, tout d’abord, il faut savoir que l’herbe d’orge est d’une richesse tout à fait exceptionnelle en minéraux comme le fer, le magnésium, le zinc, le cuivre, le manganèse et le potassium, ainsi, bien sûr, qu’en vitamines et en enzymes (C, E B6, B12, acide folique, bêta-carotène, SOD).
On peut donc le considérer principalement comme un complexe vitamino-minéral, bio disponible et 100% naturel.
Par ailleurs, c’est un super aliment plein de protéines de grande qualité puisque tous les acides aminés essentiels et notamment la méthionine, la lysine et le tryptophane, s’y trouvent réunis.
Mais il faut également savoir que pas moins de 45% du poids de la poudre correspondent à des flavonoïdes, dont certains comptent parmi les plus rares dans l’alimentation courante.
Aussi, rien d’étonnant à ce que l’herbe d’orge ait pu être utilisée dans de nombreux cas pathologiques, tels que carences en fer, problèmes de cicatrisation ou de pigmentation, insuffisance circulatoire, insuffisance du système immunitaire, intoxication organique, dysfonctionnement des systèmes digestif et endocrinien…

Des propriétés uniques :

Etant donné que l’herbe d’orge ne comporte que 20 calories par portion mais une très grande quantité de substances nutritives, c’est un aliment extrêmement léger qui, entre autre, conviendra parfaitement au régime minceur. Le produit fournit en effet très peu de graisses, mais, comme on l’a
dit, une réelle abondance de vitamines, minéraux, aminoacides, protéines et enzymes.
Les enzymes sont utilisés par l’organisme pour chaque fonction, de la digestion au contrôle de production d’hormones. Ils sont les catalyseurs de toute l’activité métabolique. Sans eux, il n’y a pas de vie possible.
Mais on ne peut les trouver que dans les aliments frais, crus et non traités… et l’herbe d’orge est dans ce cas. Elle contient des centaines d’enzymes actifs. Mais elle contient également beaucoup de chlorophylle qui contribue à éliminer les toxines de l’intestin et des autres tissus, ainsi qu’à réduire la
mauvaise haleine. De plus, cette chlorophylle agit comme anti-inflammatoire et anti-oxydant.
Une dose d’herbe d’orge équivaut, du point de vue des propriétés nutritives, à une salade de légumes ayant les feuilles vert foncée.
C’est un supplément sûr, naturel et nourrissant, tout à fait indiqué au traitement prénatal, aux nourrissons et aux jeunes enfants à condition bien sûr, de réduire les doses proportionnellement à leur poids corporel.
Il reconstruit la flore bactérienne intestinale et régule le transit, et ne produit donc ni diarrhée ni constipation. Etant légèrement alcaline et favorisant l’équilibre de l’acidité stomacale, l’herbe d’orge ne bouleverse nullement l’estomac. Toutefois, en présence d’une acidité chronique de l’estomac, il
est évidemment conseillé de consulter un médecin.
Enfin, le jus pulvérisé étant obtenu à partir de l’herbe d’orge et non des graines, le produit ne contient pas de gluten et reste ainsi absolument sûr pour ceux qui ne peuvent pas en consommer.
On conseille de prendre cet excellent produit bio quand l’estomac est creux, 20 minutes avant un repas ou bien 2 heures après, de façon à ce que la nourriture n’interfère pas avec la digestion et l’absorption des substances nutritives des jeunes pousses.

Un produit vraiment naturel

Ce sont les médecins Yoshihide Hagiwara et Mary Ruth Swope qui ont découvert les utilisations médicinales de l’herbe d’orge, mettant en évidence l’intérêt de ce qui est, rappelons-le, la plus ancienne céréale du monde, comme source de chlorophylle naturelle et de nutriments divers,
notamment en synergie avec le jus d’herbe de blé. Ce n’est effectivement pas pour rien que le docteur Hagiwara considère cette herbe comme « la meilleure restauration rapide de la nature ». La poudre d’herbe d’orge qu’il a brevetée est d’ailleurs le complément alimentaire numéro un au Japon
et aux USA, prisé par tous ceux qui désirent rester en bonne santé, enfants, adolescents en pleine croissance, sportifs, personnes âgées, femmes enceintes, allaitantes, végétariens et végétaliens, aussi bien que par toutes sortes de malades souffrant de troubles hormonaux, du métabolisme des lipides, de l’apprentissage, de la concentration, de la mémoire, de l’humeur, ou encore du diabète ou du cancer…
Bien sûr, les bienfaits de l’herbe d’orge seront décuplés par l’adoption conjointe du régime crétois, d’exercice physique, de relaxation et d’expositions modérées mais quotidiennes au soleil… et, naturellement, par l’abstention de tous les comportements à risques : alcoolisme, tabagisme, toxicomanie, surmenages divers, etc.
Cette poudre verte à goût d’épinards se mélange avec de l’eau ou des jus de raisin, d’ananas ou de poire bio, éventuellement avec de la spiruline, et se consomme de préférence à jeun, le matin, ou en tout cas au moins une demi-heure avant un repas.
Elle est, elle-même, bien évidemment cultivée sans herbicide ni pesticide, généralement en Australie, mais aussi, à présent, au Japon et aux Etats-Unis, sur des terres naturellement riches en minéraux.
Après avoir été fauchée au moment de sa concentration maximum en nutriments, l’herbe d’orge est pressée sans produits chimiques ni utilisation de chaleur pour en extraire un jus que l’on sèchera doucement, là encore sans le chauffer au-delà de la température corporelle.

Les indications

Acidité : L’herbe d’orge est peut-être l’aliment le plus alcalin qui soit.
Son pouvoir neutralisant sur les acides est proprement spectaculaire, et se vérifie relativement rapidement aux niveaux émotionnel et cutané avant, bien sûr, de restaurer l’équilibre acido-basique de l’organisme et de se répercuter sur la santé en général.
Alcoolisme : Riche en chlorophylle et sels minéraux, le jus d’herbe régénère le foie et permet aux anciens alcooliques de retrouver plus de mémoire et de courage.
Anémie : Hyper riche en fer et en cuivre qui permet de stocker le fer dans l’hémoglobine, l’herbe d’orge est naturellement un aliment anti-anémique.
Cerveau : L’herbe d’orge stimule les fonctions cérébrales dans la mesure où elle leur apporte tout d’abord de l’oxygène par la chlorophylle, puis de l’acide glutamique, agissant comme un neurotransmetteur excitant, de la phénylalanine, favorisant la mémoire et luttant contre la dépression,
et enfin du magnésium, du potassium, du sodium, du zinc et de la vitamine C. Bref, l’herbe d’orge favorise la concentration et lutte contre la dépression et la neurasthénie.
Détoxication : Le jus d’herbe détoxique les systèmes hépatique, lymphatique, rénal et digestif. De plus, il favorise une meilleure assimilation des nutriments.
Diabète : La consommation régulière de compléments alimentaires normalise le niveau de sucre dans le sang, notamment grâce au manganèse, au zinc, et surtout au chrome qu’il contient. De plus, les enzymes de l’herbe d’orge stimulent le pancréas. Mais attention : si le jus d’herbe d’orge est excellent pour les diabétiques, ceux-ci ne doivent jamais consommer de jus d’herbe de blé.
Digestion : Contenant de nombreuses fibres, l’herbe d’orge lutte contre la constipation et favorise donc la digestion. D’autre part, sa chlorophylle a un effet désodorisant tant sur les selles que sur les flatulences éventuelles. Enfin, le jus d’herbe régénère la flore intestinale et aide à lutter contre la candidose et certains virus.
Enfants : Il est intéressant de remarquer que ce jus a le même pH que le lait maternel. Sachant, d’autre part, qu’il contient des acides aminés qui stimulent les fonctions cérébrales, il va sans dire qu’il peut faciliter les scolarités difficiles.
Fatigue : Chlorophylle, minéraux et vitamines sont évidemment les nutriments anti-fatigue par excellence ! Aussi, le jus d’herbe d’orge permet-il en quelques jours de retrouver un bon niveau énergétique, tout en éliminant de nombreux déchets qui contribuent à la fatigue organique générale.
Immunité : Par ses enzymes et ses vitamines, l’herbe d’orge renforce le système immunitaire. Ses enzymes anti-oxydantes combattent les radicaux libres pendant que le Bêta carotène, également présent en grandes quantités, stimule la lysozyme qui détruira de nombreuses bactéries. D’autres vitamines, comme la B1, la B2 et la B6 stimulent respectivement le système lymphatique, les anticorps et le système immunitaire dans son ensemble. La choline renforce la production d’hormones. Enfin, la vitamine C rend la phagocytose plus efficace. On ne pourra que conseiller l’herbe d’orge à toute personne au système immunitaire affaibli, et bien sûr aux allergiques et aux diabétiques.
Intestins : Le jus d’herbe d’orge est tout particulièrement recommandé pour purifier les intestins et régénérer la flore. Les fibres de l’herbe stimulent le péristaltisme, pendant que d’autres nutriments arrêtent la croissance des bactéries et champignons nocifs.
Obésité : Les enzymes contenus dans l’herbe d’orge activent les enzymes organiques capables de scinder les molécules de graisse, pendant que l’acide gamma linoléique réduit le cholestérol, et que divers acides aminés freinent les sensations de faim. Autant dire que le jus d’herbe d’orge est un complément nutritionnel de la minceur, à part entière, d’autant que, comme on l’a vu, certains de ses minéraux normalisent le niveau de sucre du sang. Le régime minceur à base d’herbe d’orge peut se pratiquer simplement en remplaçant une plus ou moins grande proportion de repas par deux cuillères à soupe de poudre, éventuellement mélangées à un jus de céleri.
Ostéoporose : Au plan de la prévention, bien sûr, l’herbe d’orge contient suffisamment de calcium de bonne qualité pour éviter l’ostéoporose ; d’autant que sa composition assure une relation équilibrée entre la vitamine C, les protéines et le magnésium, ce qui n’est pas le cas du lait, même des laits de brebis, de jument ou de chèvre. D’une manière générale, un régime à base d’herbe d’orge, de spiruline, de germes d’alfafa, de sésame, d’amandes épluchées, d’avocat et de banane peut combattre toutes les décalcifications et déminéralisations, surtout si on lui adjoint les vertus de la prêle.
Peau : En détoxiquant l’organisme, l’herbe d’orge assure naturellement un nettoyage de la peau, qui se reconnaîtra à l’extérieur ; mais ses enzymes améliorent aussi la respiration cutanée, rajeunissent la peau et estompent les rides. On peut d’ailleurs appliquer en usage externe l’herbe d’orge sous forme d’une compresse de coton trempée dans son jus.
Rajeunissement : Les enzymes, et notamment la super-oxyde dismutase, de l’herbe d’orge attaquent les radicaux libres. De plus, ses polypeptides et acides aminés à courtes chaînes stimulent la formation de nouvelles cellules. L’herbe d’orge est donc bien un complément nutritionnel anti-âge !
Sexualité : Les souris du docteur Hagiwara, nourries à l’herbe d’orge, fabriquaient un sperme plus sain que le groupe de référence, ce qui tend à prouver que les isoflavonoïdes, comparables aux oestrogènes, contenus dans ce jus parviennent à renforcer les glandes reproductives. De plus, l’arginine, également contenue dans ce jus, stimule la fertilité masculine.
Stress : la forte concentration de nutriments dont jouit l’herbe d’orge réduit les névroses et autres réactions psychologiques excessives. Les vitamines B qu’elle contient aident évidemment à retrouver un calme relatif et à éviter des décharges d’adrénaline dans des situations qui n’en valent pas la peine. Enfin, si l’herbe d’orge permet de mieux supporter les efforts physiques, la gestion générale du stress en sera, naturellement, qu’améliorée.

SAVIEZ-VOUS QUE … ? (Tiré de « Les Jus Santé toujours prêts à consommer ». Micheline O'Shaughnessy, Nutrition 2000.)
TROIS CUILLERS À THÉ COMBLES DE JUS D'ORGE VERTE CONTIENNENT :
- Le MANGANÈSE qu'on trouverait dans 6 betteraves
- Le ZINC qu'on trouverait dans 4 tasse de riz brun
- Le PHOSPHORE qu'on trouverait dans 6 pommes
- Le CUIVRE qu'on trouverait dans 1 poitrine de poulet
- Le FER qu'on trouverait dans 1 tasse d'artichauts
- Le MAGNÉSIUM qu'on trouverait dans 5 branches de céleri
- Le BÉTA-CAROTÈNE qu'on trouverait dans 4 grosses carottes
- Le POTASSIUM qu'on trouverait dans 3 bananes
- La PROTÉINE qu'on trouverait dans 1 oeuf
- Le CALCIUM qu'on trouverait dans 125 ml de lait
- La NIACINE (vitamine B3) qu'on trouverait dans 125g de homard
- L'ACIDE PANTOTHÉNIQUE (vit. B5) qu'on trouverait dans 4 tasses de chou
- L'ACIDE FOLIQUE qu'on trouverait dans 9 tasses de pâtes de blé entier
- La VITAMINE E qu'on trouverait dans 15 tasses de laitue coupée
- La VITAMINE C qu'on trouverait dans 1 orange
- La RIBOFLAVINE (B2) qu'on trouverait dans 16 pointes d'asperge
- La THIAMINE (B1) qu'on trouverait dans 2 tranches de blé entier
- La PYRIDOXINE (B6) qu'on trouverait dans 1 boîte de saumon en conserve
- La VITAMINE H qu'on trouverait dans 3 tomates.
UNE CUILLER À THÉ COMBLE DE JUS D'ORGE VERTE EST L'ÉQUIVALENT NUTRITIONNEL de :
Une demi livre de légumes verts foncés (ou 2 têtes de brocoli).
La protéine qu'il contient est plus assimilable que !a protéine animale.
Et le plus important n'est pas la QUANTITÉ de nutriments que le jus d'orge verte contient, mais le fait qu'étant en parfaite synergie,
il n'y a aucun danger de créer un déséquilibre par un excès de l'un ou l'autre nutriment, comme cela peut arriver avec les
suppléments synthétiques.

Bientôt du thé BIO à la Librairie

Christine SEGUIN — mer, 07 jui 2010 15:41:00 +0000

Vous cherchez du thé Matcha pour votre cuisine ou bien encore un délicieux Rooibos, une gelée de thé ou un simple thé vert ?

Bientôt une large gamme de thés disponibles à la Librairie.

Découvrez par la même occasion nos livres sur les bienfaits du thé.

Le thé vert stimule le corps et l’esprit, favorise la concentration, aide à recouvrer l’équilibre intérieur, exerce une action préventive sur de nombreuses maladies liées au mode de vie moderne et soulage quantité de maux.
> Véritable initiation à la tradition extrême-orientale du thé, ce livre offre un large aperçu des nombreuses variétés existantes. On y apprendra comment choisir votre thé selon l’usage que l’on veut en faire, quelles sont les règles à respecter dans la préparation, la présentation et la dégustation et comment en faire un ingrédient culinaire qui réjouira les papilles de toute la famille.
> Le lecteur trouvera dans cet ouvrage de nombreux conseils pour la beauté et les soins de la peau (utilisation du thé vert en usage externe pour le corps, le visage et les cheveux), mais aussi des recommandations pour utiliser le thé vert en cure détoxifiante et amincissante de 5 jours.

Notre amie Evelyne publie son premier roman

Christine SEGUIN — mer, 23 jun 2010 15:38:00 +0000

Nous l'attendions...Il est à la boutique depuis jeudi dernier...
Evelyne Rivaud signe son premier roman..... "La clé dans le dos" et créé par la même occasion sa propre maison d'éditions (Epilogue).

Nous sommes très fiers d'être parmi les 1ers à disposer de cet ouvrage....
Evelyne est à temps perdu actrice dans notre petit groupe de théâtre du Taillan Médoc...Une femme de culture, qui partage avec nous ses passions.

A peine la lecture du roman est-elle démarrée que l'on a envie de continuer jusqu'au bout.....passionnant...à emporter pour les vacances....
Un seul mot : Bravo Evelyne et donne nous autant de plaisir de lecture dans ton prochain ouvrage à paraitre....

Evelyne Rivaud offrira une séance de dédicaces le DIMANCHE 25 JUILLET de 9H30 à 12H30 à la LIBRAIRIE DU 77.